昨日夜ご飯くら寿司にいったからなぁ~。 しかたあるまい。
今日はレディース健診に行ってきました。 この日のためにダイエットを始めたのだけど そんなに体重減らなかったな・・。 でも90キロ越えで行くよりは、随分ましだったと思います。 コアリズムのおかげで、腹囲はー14cmだったよ^^ 体重は91.2-88.3=ー2.9キロ
いきなりがくって落ちたぁ~~♪ びっくり^^ 頑張れるわぁ。
5月30日から毎日こつこつコアリズム基本プログラムやってます。 食事制限ほぼなし。 でも、徐々にサイズダウン。 今月も頑張るぞ!!