継続は力

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昨日夜ご飯くら寿司にいったからなぁ~。
しかたあるまい。



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今日はレディース健診に行ってきました。
この日のためにダイエットを始めたのだけど
そんなに体重減らなかったな・・。
でも90キロ越えで行くよりは、随分ましだったと思います。
コアリズムのおかげで、腹囲はー14cmだったよ^^
体重は91.2-88.3=ー2.9キロ




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ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
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いきなりがくって落ちたぁ~~♪
びっくり^^
頑張れるわぁ。



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今月の目標

5月30日から毎日こつこつコアリズム基本プログラムやってます。
食事制限ほぼなし。
でも、徐々にサイズダウン。
今月も頑張るぞ!!