今日は久々に半身浴やったんだけど、
全然汗が出ない(´;ω;｀)！！！
なぜ？冬だから？久々だから？

半身浴前は
体重：45.8　体脂肪：27.2
だったんだけど、半身浴後は、
体重：45.8　体脂肪：26.0に！！

正直体脂肪より体重減ってほしい…

おわり。

＊朝＊
デニッシュパン、目玉焼き
お茶、きなこヨーグルト

＊昼＊
お弁当、ちいちゃいパン

＊夜＊
ご飯ちょっと、
ボイルキャベツ＆にんじん
タコ、もずく、お茶

＊間食＊
ちいちゃいパン×3
ヨーグルト、バナナ

今日は間食しすぎ＆炭水化物多すぎｗｗ