最近ベジタリアンだったので生理が止まって大変。 この10日間生理前のイライラと食欲と戦いました。 今日やっと らしきものがやってきました。(^_^) 朝にケーキ食べちゃったけど...ちゃんと手づくり青汁飲んだ。オーガニックのものでないとめっちゃ固くてうまくミキサー出来ない。しっかりオーガニックのケールをゲットしたよ。 家の小さなベランダでバジル,パセリ,ほうれん草,ミント,レタスを育ててます。早くすくすく育って欲しいな。
Focusing on detox this month. Clean eating and exercise.