朝
･食パン
･マーガリン

昼
･味噌煮込みうどん

間食
桃花亭シュークリーム

夜
･しゃぶしゃぶ

朝
･食パン
･マーガリン
etc.

昼
･ご飯×うめぼし
･焼きそば
･☆型ポテト
･ウインナー
･玉子焼き

夜
キムチなべ

今日も、ご飯書きまーす★☆
夜はまだなんで；；

朝
・食パン
・マーガリン
・お茶
・ちょこ
・お味噌汁
・コロッケ

昼
・ご飯×うめぼし
・コロッケ
・ミートボール
・菜っ葉
・グラタン
・煮物

夜
･忘れてまった･･･（涙

初ダイエット日記＼（∀｀＊）／

わーい♪
初ダイエット日記ですよーっ!!
ってか、体重はかってないんで、食べたものだけ書きます!!

朝
・食パン　1枚
・マーガリン
・オレンジ　1/2個
・お茶
・チョコ

昼
・ご飯×うめぼし
・きんぴら大根
・なっぱ
・ミートボール
・焼きそば
・M＆M’ｓ

夜
・太巻き　2本〔まぐろ　はまち　卵　かんぴょう　でんぶ　きゅうり　のり　ご飯〕
・納豆
・ご飯　１杯
・チョコ