＼ 食 べ た 物 ／
朝→ご飯、焼きそば
昼→ご飯、はりはり漬け、春雨ｽｰﾌﾟ、あえもの？
夜→ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ、焼きそば、そぼろ
間食→ﾁｮｺﾚｰﾄ、ﾁｮｺﾚｰﾄ、ｶﾞﾑ
＼ 今 日 の 運 動 ／
・ﾀﾞｯｼｭ
・ｳｫｰｷﾝｸﾞ
＼ 今 日 の 出 来 事 ／
間食が多すぎる←
友達と遊ぶとつい食べてしまいます。
なので帰りはｼﾞｮｸﾞします←
頑張るぞーっ！
今からｳｫｰｷﾝｸﾞ行ってきます！
＼ 食 べ た 物 ／
朝→ご飯、納豆
昼→ご飯、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ、酢鳥
夜→ご飯、焼きそば、焼肉、ｷｬﾍﾞﾂ
間食→ﾎﾟﾃﾁ、たけのこの里
＼ 今 日 の 運 動 ／
・ｳｫｰｷﾝｸﾞ
＼今 日 の 出 来 事 ／
今日は部屋の片付けしたZE☆←
結構動きました∩ω∩
明日は5分間走をしようかと。
では...
ゲスト さん
