正しい食生活を*1ヶ月目

日付
327 ()
52.3kg


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326 ()
52.2kg

やっと体重計が直ったーっ!


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51.0kg


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51.0kg


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37 ()
53.5kg

あさ#
・バナナ
・スープ

おひる#
・スープ

よる#
・トマト
・唐揚げ
・まんじゅう

おやつ#
・おこし


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36 ()
53.5kg

あさ#
・おべんと
・トマト
・スープ

おひる#
・納豆
・スープ

よる#
・バナナ

おやつ#
・おこし


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35 ()
53.5kg

あさ#
・食パン
・牛乳

おひる#
・ドーナツ

よる#
・まるごとバナナ
・スープ


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34 ()
53.9kg 23.7%

あさ#
・ピザパン
・サラダ

おひる#
・おからコロッケ
・からあげ
・お味噌汁
・ウインナー
・ポテトサラダ

よる#
・カレー
・しゅうまい

おやつ#
・ほしいも


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33 ()
54.0kg 23.7%

あさ#
・カレー

おひる#
・ハンバーガー

よる#
・ちらし寿司
・からあげ

おやつ#
食べてない('∀`)☆


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32 ()
54.2kg 23.7%


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今月の目標

春休みの残り1ヶ月目間!
自炊だから食生活が偏らないように気をつける(^ω^)!

目指せ-2キロ!!