ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
微妙･･･。
運動の量がやっぱりたりないのかなぁ…むぅ。
※付け加え※ここの日記をつけはじめたのは２月２２日です^p^
起きるのが遅くて体重はかれなかった；
何してんだろ・・・。
※付け加え※ここの日記をつけはじめたのは２月２２日です^p^
毎朝自転車で学校の行き帰り計6㌔近く通学してるから♪
ﾜｰｲ。ﾌﾌﾌ…上り坂や下り坂の連続で結構ｷﾂいの；
※付け加え※ここの日記をつけはじめたのは２月２２日です^p^
体重を今朝計りわすれていた；；
というのは嘘で昨日の夜、外食で食べ過ぎたので
体重計にのるのが怖かったんだよー(涙←
このいくじなしーっ!!←泣
※付け加え※ここの日記をつけはじめたのは２月２２日です^p^
体重が急激に増えたけど体脂肪が減った。
まぁ、ちょっとした変動は気にしないことにする。
※付け加え※ここの日記をつけはじめたのは２月２２日です^p^
何かわからないけど急激に減った。
水分の関係かなぁ？体脂肪が減ってないってことは；
※付け加え※ここの日記をつけはじめたのは２月２２日です^p^
この日から食生活改善を目標にダイエット開始っ!!
※付け加え※ここの日記をつけはじめたのは２月２２日です^p^
初めまして(*´∀｀*)
愛生＠と申しますっ。
こちら様では１年前､大変な迷惑をかけた思い出があります。
心を入れ替え登録したので
よろしくお願いします(←
アニメが大好きな中学1年生です。
不健康で家に引きこもってる生活が続き4年生の始めは28㌔だった体重もあっというまに太りました；
2月6日より自主的に食事改善を目標にダイエットしはじめました。
まだまだ運動量が全然だと思うのでアドバイスなどもらえると嬉しいです^p^
