朝⇒マック・・・。
　　　ソーセージエッグマフィン，ハッシュドポテト，ナゲット，オレンジジュース

昼⇒かき揚げ丼（少なめ），サラダ，お味噌汁，お茶

夜⇒焼き鳥4本、お茶

今日は朝からハイカロリー！！いかんね。。
しかもお昼バイトだったため、まかないを頂いたのですが・・・昨日の夜と似たようなものでした。。朝昼と結構重い。夜は炭水化物を抜きました。

運動は昼夜一日バイトで動き回ったくらいかな☆
昨日より＋0.7kg！！増えた！！

明日は少し控えなきゃ。。
　　

朝⇒ごはん，ほうれん草のおひたし，焼きたらこ，お茶
　　　
昼⇒野菜スープパスタ，お茶

間食⇒ゼリー

夜⇒天丼，お刺身，お茶

今日はてくてくウォーキングを約１時間したよ☆
昨日から‐0.5kg！！

はじめまして♪ mu-☆と申します。大学生です。

 ２年付き合っている１つ年上の彼氏がいるのですが・・・・
彼は身長１７８cmで体重６０kgあるかないかの細身です。 

あれ？同じだー！！マズイ！！と最近すごく感じています。。。 

体重や体系のことについて彼は何も言いません。
「そのままでいい」とも言ってくれる優しい彼です。
でも、女の子として彼氏と体重が一緒もしくは重くなってしまうのは自分自身嫌なのです。

 なのでダイエットを始めるべくここへ来ました☆ 
実家住みで自分だけ別なものを食べることが難しかったり（食べないなんてもってのほか！！笑）、家族中が食べるのが大好きで・・・頭悩ますことも多いだろうけど皆さんと頑張りたいです！！ 

とりあえず３日坊主にならないことが一番の目標です・・・笑