今日も、朝バナナ。
本日は1本です。

お昼から友達とカフェのはしご！
スープ
ベーグル
キャラメルミルク

ワッフル
柚子ティー

と、大満足ですが
炭水化物とりすぎね……

でもめっちゃ楽しかったからよしっ＊

そして晩ご飯は
ほうれん草の炒め物
ししゃも

ヘルシーでよかった。

でもチョコをつまみ食い。


体脂肪びっくりやったけど
今までが間違い
な気がします。

明日は頑張るぜ。

ストレスストレス。
ストレスたまりまくって食べてしまう。
早く京都に帰りたい…

今日から朝バナナ始めたよ＊
お腹がめちゃくちゃすいてたので、
2本食べました。
飲み物はちゃんと常温の水！

昼は餃子。
夜はあさりと太刀魚。

間食が、、、
あげせんべい
枝豆チップス(小袋)
チョコ

暇はいかんな。

骨盤ちゃんとやらなきゃ！

太った太った！
大変だ。
ということで骨盤ダイエットと
朝バナナダイエット始めることにしました。

骨盤ダイエットでＯ脚が少し改善されたような
気がします。

とりあえず、15日までには47キロに戻したい！