仕事が忙しくてなかなか更新できませんでした；
あさ久し振りにはかったら、下がってました♪
最近甘いものがなくても我慢できるようになってきました！

昨日お休みだったから食べ過ぎたかも。。
ストレッチして寝ます！

ちょっと増えたり減ったり安定しなかったけど
やっと安定してきました♪
じみちにこつこつ頑張るぞ～！

帰ってきて体調悪かったので
なんも食べませんでした；
ストレッチして寝ます！

休みだったからすこしダラダラしすぎたかも・・
半身浴、ストレッチしてねます！

朝計ったら減ってた！
わーい(＾▽＾)

夜はお菓子をあまり食べないようにしてたら
だんだんお菓子の減りが遅くなってきました。
この調子で頑張る！
ストレッチして寝ます！★

今日は休みだったから
部屋の掃除に買い物と運動いっぱいしました(´∀｀)

半身浴に寝る前のストレッチ！(｀ω´)／

体重変化なし。
仕事から帰ってきたら軽いものですませる(^ω^)！
軽くストレッチして寝ます！