ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
初めまして、人の体や顔ゎ整形施術なしでも整形したの??
って回りも自分もビックリするくらい自分だけのケアーで変われると思っています。
例えば恋をしたり失恋したりすると女性は綺麗になりますよね！
心境、環境の変化で必ず顔と体に出るものです。
なのでTVや本で見た方法で私もセルフケアー始めます☆
今は早くバスタブにつかりたい気分です＾＾20分足を中心にリンパマッサージをしてます。
100円ショップで小さい置時計買いました♪
みなさんアドバイスや注意などコメント下さいませ。
身長170ｃｍ体重63キロのポッチャリというかガタイ良いねと回りにいつも言われて内心ショックな私です。デブーとか言われる方が心なしか気が楽です。
私が目指す体ゎカーヴィーBODYです。BON-Q-BONですが細めの柔らかそうな体です。
マッサージでバラけた脂肪を胸とお尻に戻し、セルライト撃退！ストレッチで柔軟性の高い体と、ウォーキングでカロリーコントロール!?半身浴で冷え性改善お肌ツルツル♪
食事制限ダイエットは確実にリバウンドしてきました。でもカロリー数の高い食事は控えます。もちろんジャンクフードも。
今回は自分をもっと好きになりたいという気持ちからダイエットを決意しました。半身浴は3日目ですが肌の調子が全然違います。やはりケアーすると体はきちんと反応してくれるのですね。生き物なんだなっと実感しました♥頑張ります!!
