ダイエット一日目。
ここから、私の物語が始まる・・・。

とりあえず今日の記録。

食事
朝：目玉焼き(卵１個)、ウィンナー(２本)、ご飯(やや多め)
昼：お弁当(ほうれん草の卵焼き、肉団子あんかけ、チーズ餃子揚げ、ご飯)
間食：ウィンナー３本、ガム２個、じゃがりこ数本
夜：肉団子と白菜と春雨のあんかけ、ご飯(中盛り)、お味噌汁(大根)

んー・・・。
ウィンナーがいけなかったな。
明日は無間食を目指します！！！
一食一食に感謝して。。アーメン・・・(違

運動はwiifitとビリーを少々。
雪＠みぞれのためジョギング(ウォーキング)はできず。
今日運動少なすぎた！
明日はもっとやる！！！！！！

明日は朝雪が降っていなかったらウォーキングしてみます。
３０分くらいかな？５時起きで！

明日もガンバルンバ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！