見事に戻ってしまった。。。

日付
319 ()
( ̄‥ ̄)
53.0kg


何もしてないのに。。。

つーか、昨日はクッキー作って食べた。

夜はナポリタン作って食べた。

ほんのまやかしだな、この体重は。

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v( ̄∇ ̄)v
53.5kg



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( ̄_ ̄|||) どよ~ん
54.0kg





昨日は夜ご飯に唐揚げを作って食べた。

うまかったなー唐揚げ。


食べたいものはいつだって食べれるじゃん。

何も今食べなくたって一生食べれない訳じゃないんだから。

禁煙と同じなんだから。

本当に今食べたいの????




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今月の目標

11月には50キロまで(-4)落としたのに、見事に戻ってしまった。

とにかくやる気を起こすのが難しいのだ。

あのときは必要なものだけを食べていた。
ほかに何もいらなかった。。。

今は何でも食べたいのである。