1230 プロテインバー120 スニッカーズ270 1530 らんぷ亭 塩牛丼730? 2200 雑穀入りのお菓子100 2300 まっこり 烏龍ハイ ピザポテト
0900 DHCプロテインドリンクバナナ味 1220 イタリア食べ放題へ パスタ、ドリア、ペンネ、サラダ、ミニピザなど。。。 1630 ミスドでポンデ2個 1830 キャベツ4分の3個 しいたけ バターコンソメで かなり食べた(T-T)
4月は異常な食欲と不摂生で目標達成ならず(T-T) 5月は調整しながら頑張ります