ｽｯﾃﾊﾟｰ買ったんだぁ。届くの楽しみだね♪それってｻｲﾄﾞに動くやつだよね？うちのは上下にしか動かない安物・・。でも、効果はありあり！だってﾒｯﾁｬしんどいもん（爆）

ママ友も大切。
ダイエット戦友も大切。
やっぱり1人では凹むときあるし♪

増えたと思ってもｽｸﾞに減らしてきたね(-_☆)ｷﾗｰﾝさすがヨウスケママ！
ｽﾃｯﾊﾟｰいいらしいね。実は1ヶ月ほど前に、それ実家から盗ってきた（爆）でも、まだ使ってない(^^;)だって、しんどいんだも〜ん。でも、そろそろ重い腰をあげないと、ﾏｼﾞでやばいことになりそうなので、今日からやってみるよ

がんばってるかい？
私はまたもや今日暴走まっしぐらだわさ（涙）やっぱ生理前なのも影響してるのかしら？いくら食べても食べられるって感じなのぉ〜。今朝は体重計る気にもならず計測お休み！
明日からｶﾞﾝﾊﾞﾙﾖ・・きっとｶﾞﾝﾊﾞﾙ・・はず。

豆まき楽しそうだね♪うちは主人が帰ってきたのが夜の10時。家の中にまくと拾うのが面倒だから、鬼（主人）は北風吹く中庭へ・・（爆）しかもご近所に迷惑だから小声で「鬼は外〜・・（ﾎﾞｿﾞ）」o(^▽^)oｷｬﾊﾊﾊ

楽しそうですねぇ！豆まき！そっかぁ、２歳、３歳になれば勝手に遊んでくれるんだぁ。ウチはお友達もベビーばっかりだから、一緒に遊ぶって言っても単独行動で、楽しみだなぁ。大きくなるの。
褒められて育つタイプなんだぁ！！私もです・・・・。

みんな励ましてくれてあるがとう☆
大丈夫、頑張りますよ〜！！（笑）

家の前が焼き鳥屋さんなんて、お腹すいてるときは辛いっすね。いい臭いさせてるんでしょ?（いかん、ﾖﾀﾞﾚが〜・・）
寒天思ったよりおいしかったよ。黒蜜+黄な粉なかなかなもんです。今日はアイスプラスして食べてみるつもり。おいしくなると思わない？（またまたﾖﾀﾞﾚが〜(笑））

頑張れ！くじけそうな時もあるけどここで止めたら今までの苦労が・・！頑張れ！頑張れ！

( 'o')b ｵｯ ( 'O')L ﾊｰ♪
どうした？
「ラストスパート全力で頑張る会」の会長がこんなことで・・・（笑）
会員NO２、taikoは頑張っているのに〜
決して今がゴールではないぞぉぉぉ〜
焼鳥なんか喰ってないで集金早くきてね（笑）

おはようです！！産後はいてたジーンズが７３センチですからホンと嬉しかったですよ！一月は思ったより減らなかったからちょっとへこんだけど停滞期だったみたいです。ラテラルはやはり下半身に効くみたいです！回数はいかなくてもいいから３０分くらいやると効果が早いそうですよ！脂肪が燃え出すのは２０分過ぎてからですから頑張ってます！

家の前が焼き鳥屋さん！？なんて恵まれた環境なんでしょ！！でも、ダイエット中はねぇ・・・・。
私はそのとき、ギョーザ１６個いってましたよ。いや〜、増えた増えた・・・・（涙）

やっぱり？甘酒5杯はさすがにやばいよね〜。ﾀﾞｲｴｯﾀーとしてあるまじき行為だったわ（ﾊﾝｾｲ）でも、おいしかったのぉ〜（笑）
サウナにカラオケ・・いいな〜。毎日エンジョイしてるねぇ☆
うん、うん。確かに市販の生姜湯は甘すぎる！手作りしたほうがヘルシーだよね。ちなみに以前、生姜紅茶試してみた経験あり。私は飲めなかった〜（ﾏｽﾞｽｷﾞ）

こんにちは！ラテラルどうですか？？頑張りましょうね！！

すばらしい！
サウナ＆カラオケとは！（笑）パワフルですね！見習わなくてはぁ〜。私は１日PCかぶりつき状態なので・・・・。
ほう！！
紅茶に生姜汁ですかぁ〜。
やってみよ〜っと。。。

2月だね！今月も気合入れてがんばっていきましょ☆
先月は-3､4キロかぁ。がんばったねえ〜。順調に減ってるね。私も負けないぞ!!
そうそう、ヨウスケママが言ったように、どうやら私のお腹の中には大量にﾌﾞﾂが蓄えられていた模様。。(爆）大安産でｽｯｷﾘしたぁ〜。