ヨウスケママさんスゴーイ！！運動も体が締まりそうなものばかり頑張っていますもんね。私はみてのとうり実家で撃沈。戻すのに１週間はかかる覚悟でいます↓太るの簡単、痩せるの難しいですね。私も見習って頑張りまーす！

リクエストに応えてくれてありがと！やっぱ食事＆運動だよね（ﾌﾑﾌﾑ・・）
でも2食置き換えは辛いよ〜。根性なしのnagiには無理だよぉぉぉ。夜食にガッツリいっちゃいそうでこわっ！(^^;
昼ガッツリってガッツリじゃないやん！こんなの私には前菜よ、前菜(￣‥￣)=3 ﾌﾝ

こんにちは。
２食置きかえってすごいね。
私には無理だな・・・。

またまた私をおいて痩せてる・・運動の成果？？ご飯もすごいやん！！

す、すごいじゃん！！痩せ期全開だね。ラムは私もたまに食べるけどいいよね。この調子で頑張れ！！私もやらなきゃ・・・

わぁ〜お！いいなぁ♪ラム肉かぁ〜ヘルシーで良さそうだけど臭いが無理〜(><)私も頑張るね〜！

お〜〜〜〜どんどん減ってるやん！！私をおいて減ってる・・・もう意地悪ちゃん。。。

ﾊｼﾞﾒﾏｼﾃー。

おお〜っ、
今日の体重一緒ですな
ﾗﾑ肉って痩せるんですか？
なんかクサイﾓﾉって全般的に痩せるの多いですよね。

がんばってるー。すごい、すごい！
食事日記書いてないけど最近はどんな感じ？運動も頑張ってる？

私は昨日サッカー見ながら飲んじゃったよぉぉぉ〜。また【５】に返咲いちゃった(ｰｰ;)
痩せ期効果もそろそろ終わりっぽいし・・気合入れないとダメだね〜。

あ、そうそう。ラム肉情報ありがとね。簡単そうやし、今度やってみる★

おう！！キープしてるやん。。。私も負けずに頑張るぞ。

すごいよ！ヨウスケママちゃんは本当に頑張り屋さんだよね。

すご〜い！頑張ってるね！私は全然ダメだけど･･･頑張って追いかけますっ！待っててね！

こんにちは！
私もラム肉平気だよ。
きっと味付けによるんだろうね。香草焼きも美味しかった。

フリフリ好きなのね。
女の子は着せ甲斐あるから楽しいよねー。
あっ、フリフリなラブリーゆめぴーを見てみたいわ！

私の愛をいっぱい受け取ってぇぇ(￣ε￣＠)ぶっちゅ〜（爆）
今日もいい感じにキープだね。週末もこの調子！

ラム肉私も手を出したことないよ。やっぱニオイがね・・ほんとに大丈夫やった？
お値段ってどれぐらいするものだっけ？

私もこの間ラム肉のしゃぶしゃぶ食べましたよ。少し匂いが気になったのでレモン汁もかけて食べたらおいしかったです。色々食べてみるもんですよね。４０キロ台キープですね☆私はおなかいっぱいになるまで食べているのでいつもスゴイ量を食べていてダイエットになっているのかな？とちょっと思い始めています。いくら低カロリーなもの食べても食べすぎはいけないですよね。ヨウスケママさんに会うために５０キロ前半は目指さないといけないな。