昨日の夜は予定外のハンバーグ弁当食べちゃって 増えてなくて良かったけど、今日はセーブしよう
なかなか変動なし 嫌になるー
今日は、ピラティスでした。 最近は寝る前にサトエリのブートキャンプやらをやり、腹筋を鍛えているからか、大分スッキリしてきたような気がします!(^^)! 夜ごはんは野菜たっぷりしゃぶしゃぶでした(=^・^=)
とうとう11月。あと2カ月。 本当にこの体じゃ話になりません。 頑張りどころだよね!
自分に自信を取り戻せ!!!