わざわざ、補足ありがとうございます。

はい、頑張りましょう。＾＾

書き込み、ありがとうございます。
自分の日記を見てくれた人がいると思うとやる気出てきました。ｗ
ご指摘戴いた様に、１日200ｇ減を目標に頑張ります。

お、ダイエットに楽しみを見出しましたね！ｗ　あとはこのやる気を保つだけだ～。たいしょさんのダイエットも安泰ですね！

掲示板からきました～。前の土曜日と比べて1.5㎏も減ってるじゃないですか～。
私の場合、体脂肪は月2%も減らばいいとこ。体重ほど劇的には変化しないよ～。
体脂肪を1kg減らすに、7000kcalもエネルギー消費しなきゃいけないんだって！

こんにちは＾＾
体重は確かに同じぐらいですが・・・
体脂肪が・・・・ｗｗ
私のほうが全然多いですから！！！！
でも追いつくように頑張ります！！！
一緒に頑張りましょうね！すぐに追いつきますから！！！！ｗ
とお互いにプレッシャーかけておきますｗｗ