にんじんジュースダイエット★:ダイエット日記.com

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にんじんジュースダイエット★

4月12日 (月)

(*・ε・*) ぶー
47.2kg 22.6%

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4月11日 (日)

ヽ(｀д´)ノウヮーン
47.9kg 22.7%

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4月10日 (土)

(≧ヘ≦)
47.6kg 23.5%

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4月9日 (金)

v(￣∇￣)v
47.9kg 23.1%

体脂肪減らないなぁ～↓↓
まぁ～、気長にだね(´ω｀)

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4月8日 (木)

(* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
48.5kg 23.0%

昨日より、１キロ近く増えてる；；
やっぱ、夜食べ過ぎたかな・・・orz
エクササイズもしたんだけどな＞＜

今日もまた頑張ろう！！

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4月7日 (水)

（-”-；）うーん
47.6kg 22.9%

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4月5日 (月)

47.6kg 22.0%

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4月3日 (土)

47.7kg 23.1%

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4月2日 (金)

47.3kg 23.4%

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開始体重：47.6キロ
体脂肪率：22.9％

今月の目標体重：46キロ
目標体脂肪率：22％

朝食を、にんじんジュースに変えてみます＾＾

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