やったーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!

食べたもの
朝
パン1口　紅茶1杯
昼
ご飯．．．茶碗1杯　びわ．．．1個　ウィンナー3本　卵焼き．．．2個
夜
肉じゃが．．．小皿2杯


やったーーーーーーーーー!!!!!!!
体重減ったー！体脂肪率へったーーーーーーー!!!!!!!!!!!
この調子で頑張ります!!!!!!!!（>　<）／

うわぁぁぁぁん＆スミマセン（T－T)

たべたもの
朝
何も食べていない
昼
しょうが焼き…3切れ　ご飯…お茶碗1杯　
夜
スパゲッティ…大皿1杯

最初にスミマセン（T－T)
しばらく日記書き込まなくて
まことに申し訳ございませんでした
ところでまた体重がふえてしまいました～（T－T)
くじけず頑張りたいです(>　<)

食べたもの
朝
トースト…1枚
昼
豚肉…3切れ　チャーハン…お茶碗1杯　りんご…半分
夜
お好み焼き…5切れ　ご飯…お茶碗1杯　餃子…2個


こんにちわ～（＾－＾）ｖケイポンで～す！
今回人生初!!!のダイエット日記です。どうぞよろしく～!
ところで話変わるのですが、誰か私の仲間になってくださ～い！