ウエスト　－１！
ええーーー体重増えたのに。

これで、計３センチ－？

忙しく出来なかったため、ダンベルのみ、
７００グラムが見つからず５００グラムでとりあえず。
子供の居る時間で、半分しかできず。

しかも夜はイチゴ練乳食べちゃったーーー＞＜

むむむーーー４６キロ？

しばらく５０を超えそうでした。やっと２キロ減・・・