朝：リュスティック　子供が残したラタトゥユ少
家を出ようとしたら急に子供が下痢をした！大変！！！後始末しつつ、体調が心配に…
熱はないけど、昨日夜と朝と食欲がなく、ご飯をあまり食べてないし・・・大丈夫かな。。
なんだかグズグズしている感じだったし。
保育園に預けてはきたけど、いつ呼び戻されるか分からないので覚悟しよう。
自宅～保育園～会社　自転車

昼：デパチカのお弁当　　一口回転焼き2こ　　子供が心配　大丈夫かな・・
会社～保育園～自宅　自転車

子供は普通に遊んでいたらしい。良かった…お昼ご飯もまあまあ食べていたとのこと。
が、夜ご飯は食べない。眠いからかな？最近食べてくれない…

夜：胡桃パン　ハンバーグ　春菊の胡麻和え　コーンスープ少し

疲れて早めに就寝

朝：子供の残したご飯（人参・トマト・チーズ入り）　イチゴ5コ
　　マカダミアナッツ2コ　パン（さつまいもとプルーン）1つ
自宅～保育園～会社　自転車

昼：取引先の方とお食事会
　　フレンチで嬉しかったけど・・・　ダイエットには嬉しくなかった・・・
　　デザートまで美味しくいただきました。夜あまり食べないようにしよう！
会社～保育園～自宅　自転車

保育園に向かう途中、パン屋でパンを購入。おまけを2つもしてくれた！うれしい～

夜：納豆ごはん・コーンスープ・ラタトゥユ少　ロールケーキ一切れ　紅茶パン1

なんとなく、履いているパンツがきつい。
なんとなくじゃなく、やっぱりキツイ！
これはまずいとダイエットに取り組むことにしました。

自宅～保育園～会社　自転車
朝：子供の残したご飯・ラタトゥユ・抹茶パン少し

昼：ランチセット（5枚切りパン1枚・フルーツジュース・ゆで卵・果物）

会社～保育園～自宅　自転車

夜：抹茶パンの残り　モンブラン半分　かれいの煮付け少し　子供の残したご飯少し
豆腐とアボカドのサラダ

間食はマカダミアナッツ4粒程

妹がお菓子を買ってきたため、夜食べてしまいました。。
ダイエット始めようと思った時に買ってくるなんて…ありがたいけど…食べちゃいました。