ある程度普通の人まで

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日記
目標
ひかソ怪獣 BBS
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4月25日 (木)
体重 55.3kg 体脂肪率 ダイエット

今月はプラマイゼロだったかなぁ
私は根底を見直す必要がある。
病気で痩せるのは違う

4月18日 (木)
体重 54.4kg 体脂肪率 ダイエット

4月17日 (水)
体重 54.8kg 体脂肪率 ダイエット

4月16日 (火)
体重 55.1kg 体脂肪率 ダイエット

木金でマイナス1キロ

4月15日 (月)
体重 55.3kg 体脂肪率 ダイエット

考えれば考えるほどうまくいかないから、自分を認めること
疲労を作らないこと

4月14日 (日)
体重 54.7kg 体脂肪率 ダイエット

明日体重変化なしは足の浮腫み
あと2.2キロどこかで頑張らなきゃ

4月13日 (土)
体重 55.1kg 体脂肪率 ダイエット