今日食べたもの
＊キムチ焼きうどん
＊牛乳
＊お茶
＊鮭ツナマヨおにぎり１つ
＊かりんとドーナツ７つ
＊抹茶アイス
＊ランチパック２つ
＊チーズケーキ１つ
＊カフェオレ500㍉㍑

今日もなかなか食べた＊
食べてるもんがなんか
あかんよなー(｀へ´)
気を付けな！

今日食べたもの
＊ざくっとキューブパン
＊もちっとメープルパン
＊さつまいもパン
＊ジャーマンポテトパン
＊牛乳
＊ゆずジュース500㍉㍑
＊塩焼きそば大盛り

パンばっか(笑)
とりあえず夜は考えよ◎
アスパラを食べよう！(笑)
とかゆーて塩焼きそば大盛り
食べてもうたやん！
やばいよなー(´∀｀)

今日食べたもの
＊ヒレおろし丼
＊カフェオレ
＊クリームチーズパン
＊ピュレグミオレンジ
＊水
＊カルピスソーダ490㍉㍑
＊ツナマヨおにぎり
＊Ｌチキ
＊ビスケットサンドアイス




まーたお菓子食べた(笑)
でも、グミなだけいっか！
痩せては来てるけど
早く50㎏台なりたいし！
あと20日でマイナス２･･･
いけるかなああ(´Д｀)？

今日食べたもの
＊オレンジジュース100%
＊もっちちょこデニッシュ
＊小松菜と豚肉炒め
＊アルフォート７粒
＊チョコケーキ
＊カフェシェイク


二日酔いだったから
はじめは食欲がなくて(笑)
しかし、今は普通に◎
最近野菜をいっぱい食べたい
願望がありまーす！
食べたいと思ってる時は
いっぱい食べようと思う★
野菜は食べても大丈夫！

今日食べたもの
＊びわゼリー１つ
＊野菜生活黄色200㍉㍑
＊グレープジュース500㍉㍑
＊唐揚げ弁当
＊お菓子ちょっと
＊ミスド１つ
＊お酒 まあまあ

今日食べたもの
＊ホットケーキ４枚
＊豆腐ハンバーグ２分の１
＊水
＊牛乳
＊鰹のたたき７枚
＊キムチ豚小松菜アスパラうどん
＊カルピスソーダ490㍉㍑
＊キャラメル１粒
＊お菓子ちょっと

今日は野菜をいつもより
食べて良かった！
いっぱい走ったからめっちゃ
足がいたい(´Д｀)
また明日も頑張る！

今日食べたもの
＊豚バラ炒飯大盛り
＊牛乳
＊飴２粒
＊ブラックサンダー１つ
＊唐揚げサラダ
＊芋のパン１つ
＊和風ツナマヨおにぎり１つ
＊Ｌチキ１つ
＊ビスケットアイスサンド１つ

今日食べたもの
＊おにぎり１つ
＊サラダまあまあ
＊柚子ジュース500㍉㍑
＊パインファンタ500㍉㍑
＊でっかいレアチーズケーキ
＊すき家の牛肉大盛り←
＊ブラックサンダー１つ
＊のどあめ４粒

やば食べた。
全然ダイエットちゃうやん！
食べるもんあかんやろ。
ホンマ意識低いねんけど
やるならちゃんとやらなあかんと
おもうねやんか！笑

今日食べたもの
＊すき家の牛丼並盛り
＊クリーム玄米ブランカカオ１袋
＊なっちゃん450㍉㍑
＊おにぎり弁当
＊アイス
＊31ダブルレギュラー
＊和風パスタ
＊スープ
＊さばの塩焼き



案外減ったんちゃう？
明日は練習しやんから
食物考えなあかんやん！

今日食べたもの
＊サンドイッチ３つ
＊チョコバー１本
＊びわゼリー
＊クリーム玄米ブラン
メープル味１袋
＊差し入れのお菓子大量
＊半熟卵のカステラ２分の１ホール

今日食べたもの
＊くるみパン１つ
＊カツサンド２つ
＊タマゴサンド１つ
＊もちっとロール６きれ
＊カフェオレ350㍉㍑
＊ブラックサンダー２つ
＊焼肉食べ放題
＊チーズスフレ１つ
＊チーズタルト１つ
＊煎餅１かけ
＊チョコパイミニ１つ
＊ミニドーナツ１つ

やばい。笑
１㎏は増えたヽ(´▽`)/
明日からがちやでな！