こんにちは！ハムリッチと申します（＾ｖ＾）

私は生まれてから痩せていた時期というものがありません。。。


中学生や高校生では運動部に入っていたこともあり、まだ『ぽっちゃり』で通していました。

しかし、部活が終わって以来、急激に運動をしなくなり、
でも食べる量は変わらない・・・

という生活をつづけてしまい、
今ではもうデブとしか言いようがない体系となってしまいました。



食事を減らしてみたり、
ウォーキングをしてみたり、
筋トレをしてみたりと、

試してはみるのですが、、、続きません(T_T)



しかしみなさんの日記を拝見し、
今回こそはやり遂げてみせる！！！
と胸に誓ったのですっっっ(・へ・)

そしていつの日か
変わった自分を見て欲しい・・・
そう思う人がいます。

これから何年かかるか分からないけど、
焦らず地道に努力をしていきます！！！




簡単ではございますが、
これからダイエットを始めるにあたっての決意表明と
させていただきます（*^_^*）

みなさんの日記に励まされながら、
日々努力します！

よろしくおねがいします。