今日から、ﾀﾞｲｴｯﾄ日記を公開していこう!!

私の体型
身長：152㌢
体重：83.5ｷﾛ

理想体重：51.3ｷﾛ
美容体重：46.2ｷﾛ

Wow☆☆☆
笑う事しか出来ないような…。

でも、来年4月には結婚式が控えています！
それまでに、とにかくﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ります☆☆
1カ月で-4ｷﾛを目指して頑張りますのでよろしくお願いします(*^^)v

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レコーディング
朝：ヨーグルト（BIO）
　　トマト1個
昼：ミートソース
夜：塩サバ
　　ダシ巻き3ｷﾚ
　　もずく

お昼のミートソースは調子に乗ったなぁ～と反省…(+_+)