先月末から体調を崩し,日記書いてませんでした汗 でも体重ばっかり気にしてた頃より 減量していたのはなぜ??? 食事は普通にしてたのに・・・ なので,体重は気にしすぎず, ダイエット意識は継続していきます。
テスト前の偏食や間食が増えるころ・・・ 体重と相談しながら過ごさねばっ