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ダイエット頑張る

5月7日 (金)

53.8kg

朝：パン
昼：おにぎり2個
夜：ご飯、揚げずに唐揚げ、冷ややっこ、野菜炒め

痩せるには運動が一番なのか？

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晴れてる日はジョギングをするように努力する

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