☆今日食べたもの☆

朝→寝てた。
昼→バナナヨーグルト
夕方→筑前煮、ご飯一杯、爽バニラ半分

今日わもぅ食べないつもりです（＾ω＾）
そして、明日から、お菓子と炭水化物わ抜きます。
朝わバナナとか食べますっ！

目指せ川端かなこちゃん体系★

★今のサイズ★
身長１５４せんち現在です･･･

・ウエスト→５６せんち　　(理想：５０せんち)
・太もも　→５０せんち　　(理想：４６せんち)
・ふくらはぎ→３１せんち　(理想：３０せんち)

太もも太いっっ!!!

ウエスト、吹部のときわ、複式呼吸してたから
痩せてたんだけどー…

今日寝る前に腹筋５０回します！半身浴！ストレッチ！！
朝起きても腹筋５０回！ウォーキング！

頑張るぞー（｀д´）

でも生理中・・・
関係ない！！

がんばります★