きょうも一日がんばりまーす！

久々に書いた～てかひらいたーーー
さっそくさぼりぐせが・・・いかんいかん！
今日からは毎日開くぞ！！
夜はところてん食べてからごはんたべた。が、ところてんたべたからって、全体の量が少なくなったわけじゃないなーー(--；)あわわ

これからは多少気をつけながらごはんをおいしくたべよう！
ところてんたべてお通じがよくなるといいなあ☆

そんで踏み台やったけど15分くらいしかできなかったー
あと腰まわしもした。と、ストレッチ。
少しづつでも毎日続けるようにがんばろう！！

よる総体にバレーしにいった！運動！運動！！
やっぱ食べ物制限いじゃなくて、運動でやせたい！(食生活は変えなきゃいけない部分もあるけど)
食べるのがたのしみだからそれはなくしたくないなーーー甘いかな(＾＾；)
とりあえずうごく！！がんばろう！！！