基本的習慣を身につける

日付
61 ()

朝:お茶1㍑
ご飯
味噌汁
鯛の干物
フルーツ
昼:お茶1リットル
サラダ
ケチャップライス

夜:お茶1リットル
バーニャカウダ
ジャジャメン


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今月の目標

途中で、諦めません