今日は先輩からの差し入れのお菓子にがっついてしまったよ。。。 おまけに夜はアップルパイ食べたし・・・ もう「ダイエットは明日から」は無しにする! 脂質、糖分が高いものは控えます!
余計なものを食べないようにする! 最低限しか食べない!