今日は 体重をはかるの怖い・・・。
<食事>
朝: サウザン野菜バーガー ポテト (モスバーガー)
昼: 焼きそば(小皿)
夜: シャウエッセン2本 高野豆腐の卵とじ ビール500ml 1本
焼酎(今のところ3杯)
高野豆腐は ちょっと味が濃かった・・・。
薄味が ダイエットの基本ですよね。
今日から ダイエット日記を始めます。
<理由>
今年は短めのデニム(名前知らない)を履きたくて
近所のユニクロへ行って試着したら 現実を知りました・・・はぁ。
今まで気持ち式ダイエットしかした事ない私ですけど
飲みながら 夏までにマイナス5キロを目指して(目標高すぎ)
頑張ります!
<食事>
朝: サブウェイクラブ半分
昼: 冷やし中華 餃子
夜: 刺身 筋子のおにぎり お酒
お酒好き&食べの好きの主婦