最近勉強中は常に辞書を股に挟んでます。
これがなかなかきついです。
下半身太りだった方がこれをずっとやり続け、
準ミス日本になったそうです＊
最近一緒に留学している友達の間で
ダイエットブームで情報交換してます＾＾

朝：マドレーヌ　２つ

昼：おさかな
　　ピラフ

夜：フライドポテト
　　ソーセージ
　　卵焼き

やっぱり食生活的にダイエット無理かなあ
ホストマザーのご飯、あんまり野菜がない＞＜
明日からサルサ習いに行くよー！

＊第１日目＊

友達に公園に走りに行こう、って言われてたのに
お腹痛くて断ってしまった＞＜
最近あんまり調子よくないなあ…、
食欲もないし…、
ホームステイなので食事管理難しい。。。
学校行く前に散歩しようっと！

朝：パン　２枚

昼：パン ２枚
　　牛肉の香草焼き　２口
　　スープがあったけどあまり食欲をそそられなかった…

夜：焼き豚
　　卵焼き
　　スープ
　　コーラ

肩こりやばい＞＜まだ20歳なのに…