朝はたくさん食べてます!
今日なんか
白飯
辛子明太子
みそ汁
バナナヨーグルト
卵焼き2切れ
プチトマト2こ
てな感じです(^_^)
お昼は部活前だから
あんまり食べたくないので
野菜ジュース
小さい丸のおにぎり3つ
です。
夜は白飯は食べてないです(^_^)
でも麺はばっちり食べてます(‾∀‾)
あとは夜6kmのジョギングは
欠かさずやってます!
でもいまダイエットに対して
甘くなってきて...
いま根性叩き直してます!
痩せたいです(>_<)!
めっちゃ減ってますね!
食事メニューどんな感じですか?
よかったらぜひ教えてほしいです!
はじめまして!
年齢も体重も変わらないし
よかったら絡みませんか!***
まだダイエット法決まってないので
是非いろいろ情報交換とか
できたら嬉しいです!