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んじゃみ   8/09 21:33

はい!がんばりましょう♪♪

目標は何kgですか?

ちゃんまあ(^ω^)   8/08 23:14

初めまして(*^^*)♪
身長体重あまり変わらないので
よかったら一緒にダイエット
頑張りませんか〜!

んじゃみ   8/08 18:50

朝はたくさん食べてます!

今日なんか

白飯
辛子明太子
みそ汁
バナナヨーグルト
卵焼き2切れ
プチトマト2こ

てな感じです(^_^)

お昼は部活前だから
あんまり食べたくないので

野菜ジュース
小さい丸のおにぎり3つ

です。
夜は白飯は食べてないです(^_^)
でも麺はばっちり食べてます(‾∀‾)

あとは夜6kmのジョギングは
欠かさずやってます!

でもいまダイエットに対して
甘くなってきて...

いま根性叩き直してます!

痩せたいです(>_<)!

  7/28 22:32

   めっちゃ減ってますね!
   食事メニューどんな感じですか?
   よかったらぜひ教えてほしいです!

  7/21 07:58

   はじめまして!
   年齢も体重も変わらないし
   よかったら絡みませんか!***

   まだダイエット法決まってないので
   是非いろいろ情報交換とか
   できたら嬉しいです!