もしこのまま体脂肪上がらないようだったら私もヘルシア買います★

田中さんからオルビスもらいました。
ありがとうございます。

ラーメンおいしそう。。。☆

めんださんの画像には負けます　笑

今日も画像撮ったんですね☆
なにより、モツ鍋に飽きないことがすごいです。笑
好きなんですね☆

たまには持ってきます★
オルビスを田中さんにあずけてます！

しのさんからもらうお菓子はいつも低カロリーなのにおいしいので癒されます☆
ありがとうございます！

めんださんオルビス掲示板に居ました　笑い

しのさん、きぐうです。
今「オルビスの掲示板」見てました。
しのさんの書き込み発見しました。
やっぱ掲示板、気になりますよね☆

ありがとう！めんださん

体重はあまり変化がなくても、しのさんは体脂肪がかなり減ってきているので、ちゃんと痩せていっていると私は思いますよ☆

山口君には大事に思って貰ってありがたいです！
いつも冷たいので感謝したいと思います★

今日は山口君が相当寂しがってた。

今日はあたりめ沢山たべた。。。汗

コメントありがとです☆
周りの人たちの存在はやっぱでかいです！

写真楽しみにしてたので残念です。
今度、教えますね☆☆☆
するめは食べるのに時間がかかり、よく噛むことで、満腹中枢の刺激になる上、たんぱく質が沢山入ってるのでダイエットに良いらしいですよ。
この前テレビ「22時の魔女」で言ってました。
ただ塩分も多いので食べすぎには注意です。（むくみの原因になります）
しのさん体調もだいぶ良くなってよかったですね。