昨日の体重は間違いかも…それとも、やたらリバウンドするとか。ああ…そんな急には減らないよね…がっくり。
お昼はうどんと唐揚げ。でも、全部食べきれず。胃が小さくなったのかも？晩も食べず、プロテインリゾットチーズ味。意外に量が多くてびっくり。丼に移して食べました。少し残したかな。飽きて…。おからクッキーを注文。甘さ対策。

今日は昼マクドのチーズバーガー、ポテト、ジンジャーエール。夜は回転寿司でいくら、カッパ巻き、豚トロ、茶碗むし。
置き換え、夜してたのに…明日朝がこわいなあ…