何ですって！！！体重計こわれたのか？？？なぜにプール行ったのに、体重が増えるザンスの？？？ひどいじゃないかい。。。

朝：味噌汁（豆腐、キャベツ、もやし）
黒豆
もずく酢（もずく、しょうが、きゅうり）

昼：プロテインダイエット、ミネストローネ

おやつ：シュークリーム、牛乳、ハッピーターン２枚

夕：鮭の塩焼、ふきの煮物（生麸、ふき、しいたけ）、みそおにぎり

アタシの作るみそおにぎりはサイコーにうまい！！惚れ惚れ。体重減らないから食べちゃったもんね。

朝：みそ汁（なめこ、豆腐、ねぎ）、マンゴーのど飴１個

おやつ：ダイエットりんご酢

昼：プロテインダイエット、春雨スープ、小松菜と油揚げの煮浸し

おやつ：塩バニラチョコ１粒、ハッピーターン

夕：ザーサイ、生麸、牛乳、ダイエットマンゴープリン

仕事のあと、プールで一時間、運動してやりました。痩せてやりたいです！

朝：蕗の煮物（油揚げ、蕗、しいたけ） 小鉢ひとつ

昼：プロテインココア、春雨スープ

おやつ：紅茶、ブランデーケーキ、チロルチョコ５個

夕：焼きとり７本、磯辺もち、ジャジャ麺、岩泉ヨーグルト