朝:なし

昼:タルタルフィッシュパン、バナナチップ

夜:トマト一個、キャベツ、ワカメと小松菜の和え物、豆腐半分、もずく

間:虎巻き1切れ、チョコ一個

今日はがんばるお！
まだ朝だからね＾＾
といかえしがつくよ！笑

いま豆乳ビス噛じり中。with牛乳＼＾＾／

コアリズムもがんばっとるし
昨日体重計かったし←

うん。
かんばれあたし！

今日の目標は1400以内かなぁ。


朝：豆乳ビス、牛乳

昼:豆腐半分、納豆、もずく

夜:ピーナッツチョコ、ピーナッツ、ピーナッツぽん菓子、オニオンリング、いもけんぴ、←全部半分。

おはよん^^*

今日は熊本
晴れるんやね！

よかった


やぱひろ好きだっ
大好きだっ


はい
今日のごはん。


朝:キウイ、もなか一口、竜田一口、虎巻き

昼:トマト一個、うどん100㌘

夜：カレーナン、魚の卵とじ、スパサラダ

間:いもけんぴ、豆乳ビス、牛乳二杯

総摂取かろりー＝３５０、３５０、７００、５３０＝１９３０

たべすぎやろー
やばいｙ

痩せなんやろ！
がんばれがんばれ！

梅雨は嫌だねー

熊本じめっじめだよ

さーて今日も相当食べたよなあ

書いてみよう！




朝：コーンフレーク一袋、ヨーグルト←わーお

昼：コーンフレークの残り←え

夜：かぼちゃの煮物（二切れ）、もずく、野菜炒め、チキン竜田2/3

間：レーズン、リンゴクッキーちょっと、もなか一口



うーん。
どうなんやろこれ。
糖分とりすぎかな？

大学生は動かんけんなー

消費カロリーどんくらいなんやろ

体重計かわなやな

怖いわぁー


だいえっと友達ほしいです！！


今日はコアリズム
したね∀`

毎晩やるぞ！