代理摂食かも・・・?

日付
1121 ()
99.5kg

【飲食したもの&カロリー】

朝・・・


昼・・・


夜・・・


その他・・・


【一言】
体重昼測定で99.5kg
はい、全くダメ!色々ダメ。。。
肥満の原因は代理摂食だなとわかり対策をたてましたが
暇さえあれば飲食、寝ながら飲食、しかもポテチ特大サイズを毎日食べてる(;_;)
満腹だろうと関係なく毎日毎日暴飲暴食です

さて
これからどうしよう

日付
115 ()
97.3kg

【飲食したもの&カロリー】

朝・・・


昼・・・


夜・・・


その他・・・


【一言】

日付
112 ()
98.5kg

【飲食したもの&カロリー】

朝・・・


昼・・・


夜・・・


その他・・・


【一言】