目標まで後2.5キロv(・∀・*)

日付
81 ()
49.6kg

It diets today ・・・ The day eyes.


Meal


時分


Total・・・kcal


Movement

(体重)x0.09x(分)x0.95(補正係数)=踏み台消費カロリー
踏み台・・・



Target・・・k

 



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今月の目標

5月20日~ダイエットスタート

17歳 現在主婦♪
旦那の帰りが遅いから
晩御飯の時間が
夜10時11時で太っちゃった
。・゚・(*ノД`*)・゚・。

目指せ47キロ(`・ω・´)ノ オーッ!!
お腹周りがヤバイォ・・・(。-´ェ`-)

5月20日 56.6キロ
6月30日 52.2キロ(-4.4キロ)
7月30日 49.8キロ(-2.4キロ)