*朝ごはん+昼ごはん
カルボナーラ

*夜ごはん
ハヤシライス
ピザ
いん サイゼリヤ

*間食
　蒟蒻畑×５


今日は髪染めたんだ＼(^o^)／
来週はUVERworld!!
がちで痩せたい!!!!


空中自転車こぎ ７０回

*朝ごはん
アイス

*昼ごはん
お弁当

*夜ごはん
パスタ

*朝ごはん
パン

*昼ごはん
パン×２ Liptonミルクティ—

*夜ごはん
ごまだしうどん

*間食
蒟蒻畑×２


ストレッチ



全然努力してないけんいけんよな(>_<｡)
明日からもっちゃんとやりたい!!


テストも近いしやばい……

*朝ごはん
ピザパン

*昼ごはん
お弁当

*夜ごはん
たこやき
リゾット

*間食
３１ トリプル


まぢで今日はいかんな

タコパ楽しかったけど
時間おそかったけん……


時間も早めに食べるようにしよう♪

*朝ごはん
　ケーキ

*昼ごはん
　お弁当

*朝ごはん
カレー

*昼ごはん
豆ご飯

*夜ごはん
カレー
ケーキ

ダンス—１時間３０分
半身浴—1時間—ストレッチ
空中自転車こぎ　３０回


カレー食べ過ぎ(笑)
残りは冷凍したけん
明日からは普通の食事!

ケーキもあと１個のこっとんけん
明日の朝たべることにする♪

学校結局チャリでいったけ
歩くようにせんといけん!

気長にやろう＼(^o^)／

*朝ごはん
　カレー

*昼ごはん
　ケーキ×２
　カフェオレ

*夜ごはん
　お寿司

食べることは幸せ・・・・・
始めたばかりのダイエット成功目指して頑張るぞ！

半身浴−１時間−野菜ジュース
軽くストレッチ
顔痩せ運動
寝る前の
空中自転車こぎ？笑
３０回

明日は朝歩いて学校いこう♪