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9月10日 (金)

55.1kg

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今日のご飯
朝食：VAAMゼリーダイエットスペシャル
昼食：秋刀魚の刺身
夕食：ラーメン

カーブス15日目

停滞期・・・来たみたい＞＜

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9月9日 (木)

55.1kg

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今日のご飯
朝食：VAAMゼリーダイエットスペシャル
昼食：お好み焼きたい焼き
夕食：キャベツ、わかめ汁

カーブス14日目

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9月8日 (水)

55.1kg

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今日のご飯
朝食：ウィダーインゼリー
昼食：ダイエットシェイク、ウィダーインゼリー
夕食：きゅうり、しょうが焼き少し

カーブス１３日目

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9月7日 (火)

55.1kg

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今日のご飯
朝食：VAAMゼリーダイエットスペシャル,キュウリ
昼食：ダイエットシェイク
夕食：

カーブス12日目

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9月6日 (月)

55.1kg

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今日のご飯
朝食：VAAMゼリーダイエットスペシャル
昼食：なし
夕食：秋刀魚のさしみ、フライドチキン

フライドチキン・・・食べて気持ち悪くなっちゃった＞＜
カーブス１１日目

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9月5日 (日)

55.1kg

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今日のご飯
朝食：ウィダーインゼリー
昼食：なし
夕食：焼き鳥

だんだん痩せてｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
来月までに４０キロ台も夢じゃないかも♪
今日はカーブスお休み～

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9月4日 (土)

55.4kg

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今日のご飯
朝食：VAAMゼリーダイエットスペシャル
昼食：ダイエットシェイク
夕食：

カーブス10日目

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9月3日 (金)

55.4kg

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今日のご飯
朝食：ウィダーインゼリー
昼食：ダイエットシェイク
おやつ：クレープ
夕食：お好み焼きたい焼き

☆先日のカーブスの計測結果☆（通って７日目）
バスト92.5→91.3
ウエスト74.5→74.5
下腹89.0→86.0
ヒップ97.0→97.0
もも周り56.1→56.8
腕周り29.0→28.0
体脂肪率32.6→32.4
体年齢47→47
（全部服着た状態で計測）
7日目でも結果が出てるのがびっくり！

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9月2日 (木)

55.5kg

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今日のご飯
朝食：ウィダーインゼリー
昼食：ダイエットシェイク
夕食：冬瓜と鶏肉の煮物、キャベツ

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9月1日 (水)

55.5kg

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今日のご飯
朝食：ウィダーインゼリー
昼食：サイゼリヤの小エビのカクテルサラダ4分の3位
夕食：ダイエットシェイク

今日はカーブスの測定の日♪
二の腕細くなってたー！！
まだ始めて2週間も経ってないのに♪
これからも頑張るぜ！！！

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