朝
キウイ・豆

昼
サラダ(豆・人参一本・玉ねぎ半個・キャベツ3分の1・パプリカ一個)

朝
いなり寿司201kcal

昼
グレープフルーツ一個
キウイ一個

ダイエット日記というのを見付けて登録してみました^^

元は98kgまであった肥満児です(笑)
女は恋して綺麗になるもの。
私も恋愛を経て30kg落し、現在は70kgに。

しかーし今は好きな人もいないし、綺麗になったねー
なんて言われないもんだからだらけた生活してます(笑)

そろそろ恋活しようかなぁって思い改めてダイエット致します!!
今月の目標は68kg
一ヶ月-2kgです。

30kgを短期間に落としてリバウンドのリスクが高いので、ゆっくり落したいと思います。

年明け頃には60kg
最終目標は55kgです


うっし、頑張ろう^^