増量です。(爆死)
おなかいっぱいなのにも関わらず、食べたのが
原因のような気がする。。(ってあたりまえやんか!)
はぁ。。。今日はもう眠たいわぁ。。
バイト雨が降ったから、昼上がりだったのよね。
ってか、今日は座ってただけだったし、30分休憩2回も
あったし。いくら休憩しても給料は変わらないので素敵です。
【朝】 おにぎり(しそわかめ)
【昼】 お弁当(わかめご飯、卵焼き、ウインナー、トマト)
【夜】 メンチカツ、カマンベールチーズ、グレフル(お酒)
久しぶりに、1日のメニューすべて自作です。
メンチカツは衣が堅かったです;;
なんか、ステキに痩せていってます(笑)
その前の暴飲暴食のせいで増量してたので
一時的に普通の体重に戻ろうとしてるんだと
思われる。。。ってことは、もうすぐ痩せなくなる;;
今日は何しようかしら?(爆)
月曜日まで超暇人。だらしない生活を
改善すれば、体重って減るもの??
☆本日のめにゅう☆
【朝】 きなこドーナッツ(ミスド) 2個
【昼】 食パン1切れ、ウインナー、スクランブルエッグ
【夜】 セブンのお弁当、生ハム
【おやつ】 アーモンドフィッシュ、バニラアイス
うん。食べ過ぎ;;この調子じゃ、明日は太ってるだろうな;;
でも、明日は外のバイトだからカロリー消費!!
とりあえず、1キロ落ちたけどご飯食べたら
元に戻りそう・・・(汗)
入学式のスーツをブカブカで着たいので
ウエスト&ももだけでも痩せたい~
今日は呑み会なので、気をつけて食べるようにする。
今日のメニュウ。
【朝】 寝てました。(爆)
【昼】 きなこ餅 3個
【夜】 焼き鳥(豚バラ、牛タン、ウインナー、かしわ、
→ブリカマ、きんぴら、山芋鉄板)
梅酒ロック 3杯
杏露酒ロック 3杯
酎ライム 1杯
ピーチツリーフィズ 1杯
☆感想☆
飲み過ぎっすね。(汗)
改めて文字にだすと、恐ろしいわ。
さらに、酔わない私ってかっこいい??(違)
久しぶりに体重はかってみたら、60キロを
軽く突破してしまってたぁ!!!(涙)
クリスマスからの暴飲暴食のせいで、まさか
8キロも増えちゃうなんて思ってなかった;;
とにかく、専門の健康診断の日までに50キロ代に
なってないと恥ずかしいっす・・・
今日からがんばるべ☆
☆1週間で1キロ減!
(↑あくまでも目標)
☆163㎝、49キロ
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