こんにちは(^o^)
あはは～、夏バテは来ないですか？（笑）丈夫なのはいいことです！
せっかく1ヶ月続けてきたんだから、この辺でMﾏﾏに分析してもらうといいかも♪

おはようございます♪
最近なかなか聞かない「ガス欠!」
(笑)
自分の息子が２人も武道館に立つって、どんな気持ちなのかな？
ナハナハAさんも言ってるけど、ウルウルだった？
（*^_^*）

こんにちは(^^)昨日のライブはどうでしたか～？かあちゃんウルウルだったのではないでしょうか(^o^)
えらい！夏休み中もしっかりつけてたんですね♪ダイエット＆オトコ作り、がんばれ～♪

おはようございます♪
お仕事再開しましたか？
私は明日からです。今日１日ゆっくりします。（*^_^*）
大村庵の冷やしたぬき！最近食べてないなぁ・・・・。食べたい！！！
（*^_^*）

おはようございます(^^)
この前はお疲れさまでした～☆
あはは～、私も3日前は思い出せません（笑）がんばって書きましょうね～(^^)v
では、女子飲み楽しみにしています♪

おはようございます♪
今日からお休みですね。ｲｲﾅ〰〰。
楽しんでネーーーー。（*^_^*）

こんにちは！今日も激アツですね～(@o@)
あはは～、バズくんもｲｹﾒﾝにくいついてくるし（笑）もう明日からお休みなんですか？いいな～♪

おはようございます！
禁煙週間かな（*^_^*）
私の場合は「フリスク」が効きました。カロリーも気にすることなく、気がまぎれる効果ありました。
頑張ってね！！（*^_^*）

検診の結果って、ドキドキですよね。私はまだ出てません。どうなるのかな？
ナハナハＡさんも書いてるけど、ここに書きだすと、食生活の偏りってしっかり解るのよね。
皆でゆっくり頑張りましょうね。
（*^_^*）

おはようございます(^^)
もう健康診断の結果出たんですか～？早いですね！
そうそう、私もMﾏﾏに聞いてこの日記を始めるまでは、「昨日焼き鳥だったから、今日はお魚にしよ～♪」とか意識していたつもりだったのですが、実際記録してみて愕然としました（笑）
あせらずがんばって下さいね～(^^)v

こんにちわ！♪
洗濯ものは乾かないけど、ちょっと一息な感じの雨の1日ですね。
毎朝バズくんが飲んでいる「トマト酢」ってなに？
売っているのor自家製？
美味しいの？？？

おはようございます(^^)
あはは～、おみやげ攻撃との戦いですね（笑）くれる人の気持ちは嬉しいけど、私も胃腸の調子が悪い時の揚げ物攻撃には泣きました（笑）

おはようございます。♪
おとといはお疲れ様までした。endありがとうございました。（*^_^*）
体重は何時でも良いけど、毎日同じ時間が良いんじゃないかな？
ちなみに私は、朝散歩して、ご飯食べて、トイレ行って、お風呂に入った後の脱衣所です。
ア！ナハナハＡさんと一緒だ！

今日も暑そうだけど、頑張りましょう
（*^_^*）

こんにちは(^^)
昨夜はありがとうございました！今日はだるいカラダを引きずりながら仕事です～(ToT)
ダイエットはあせらずゆっくりがんばって下さいね♪野菜が少ない感じかな？
体重は朝お風呂に入った後に計ってま～す(^^)毎日同じ時間に同じ状態で計るのがいいかもしれませんね(^^)v

こんにちは(^^)二日酔いは、運動後の筋肉痛のようなものですから仕方ないですね（笑）でも悪酔いはだめ～！また楽しい美味しいおちゃけを飲みましょうねっ♪