今日から真剣にダイエットはじめます！
修学旅行前までは50kgだったのに
帰ってきてからなぜか54kg！
それから戻りません･･･
運動するように心がけているんだけども
食欲が止まりません！
まずは胃を小さくすることから始めます
それと共に軽いストレッチやランニングを
やってこうと思います

今日はお昼をデニーズのランチでたらふく食べてきました！
最後に好きなものを食べれたので幸せです
さてこれから頑張ります！

夜ごはんは豆腐をアレンジした低カロリー料理を作ろうと思います
そして今からランニングに行ってきます！