夏休みで-5kg!

日付
731 ()
(T_T)
50.1kg 23.3%

一時期は復活した体調も
もうもどりません・・・
彼は今の彼女と別れて
私のところに戻ってくると
言ってくれました

でも信じられません
好きだと言われても
信じられません
不安で不安で仕方ありません

どうせ口だけ、と思ってしまいます

ご飯を食べなければ
簡単に4kgって落ちるものなんですね
こんな痩せ方嫌だ
息苦しい・・・
自分の体じゃないみたい



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日付
729 ()
(x_x;)シュン
50.2kg 23.3%

体調復帰にはほど遠いみたいです

昨日は水分は何度か取りましたが
食べ物は受け付けられません。

早く元の生活に戻りたい
彼と一緒にご飯を食べたい・・・

今頃彼女と仲良く食べているのでしょうか
拒食症、鬱病、精神病になりつつあります
死にたいです
でも死ねないです
もう彼にはあえなくなるから・・・


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日付
727 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
50.8kg 23.0%

少しずつですが
ご飯食べれるようになりました!
昨日の夜なんて久しぶりに米を食べました
でも何日間か何も食べていなかったので
胃が小さくて、夜しかおなかがすきません・・・
でも少しずつそれで胃を大きくしていけば
朝も昼も食べれるようになると思うので
頑張ります^^
後夏バテで食欲がないっていうのもありますね
筋肉が衰えて、歩くだけで全身に肉離れのような
痛さがひろがります

今日は職場見学だったので
大変でした
お尻の筋肉がつっちゃってつっちゃって、
でも帰りは意外と平気でした

今日の夜ごはんはシチューです
今はダイエットのことは考えずに
体調の事を考えて
夜ごはんはできるだけ多めに食べるようにします。


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日付
726 ()
51.0kg 22.8%

ダイエットがしたくてもできません

まず口に食べ物や飲み物を入れるだけで
嘔吐してしまいます

自分がこんなに弱い人間だと知りませんでした

金曜日の朝から
食べた覚えがありません

親に少しでいいから食べてと
コロッケを半分だけ2時間かけて食べました

飲み物も少しでいいからと
コップの半量飲みました

昨日の夜も寝つけず、ずっと泣いていました
元彼から電話がきました。
正直嬉しかった
「今すぐにでも戻りたい」
「お前と戻れるならすべて捨ててもいい」
と言ってくれました
でも今すぐは無理です
相談に乗ってくれた友達、一緒にいてくれた仲間に
迷惑をかけておきながら戻るなんて
そんな勝手なことできません。
みんな私のためを思って支えてくれたんです

私は友達が大事です
失いたくありませんでした

本当に私は友達に恵まれてると思いました
だからこそ戻れませんでした

本当は戻りたくて、今すぐ会いたくて、抱きしめられたくて
彼の胸で泣きたいと思いました。
でも気持ちを殺して
彼に冷たく 無理だよ と答えました

私は戻っても幸せになれないのです
そんな気がします
友達はみんなあいつはもうやめな
これで本性が分かったでしょ
って言ってくれました
でも私には本性なんてどうでもいいんです
ただ一緒にいれれば

今は死にたいと思ってしまっています
体の筋肉もおかしくなっていて
歩くのにもヨタヨタしてしまいます

今の私には何が必要なんでしょうか


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日付
725 ()
51.5kg

食べ物も飲み物ものどを通りません。

口に入れると吐き気に襲われます
食べ物を見ただけで
気持ち悪い・・・

体重はどんどん減ってくんだけどな


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日付
724 ()
(T_T)
52.0kg 24.3%

日記さぼってしまいました。

私失恋していました
2年間付き合った彼がいました。
私は20日に別れを切り出しました。
その前にも何度か言っていました
でも彼はいやだと言って別れてくれませんでした
私が振った理由は性格が合わないから。
私たちは今までに別れたり付き合ったりを
繰り返していました。
でも20日の夜また私は別れを切り出しました。
でも彼は泣きながらいやだと言いました。
でも時間が経つと、あっさりしていました
ようやく分かってくれたのだと、思っていました
でも昨日の夕方彼のブログには17日が記念日で
付き合ってる彼女がいることがわかりました
私が別れを告げる三日前からすでに彼女がいたのです

つまり浮気されていました
私はまだ好きでした
2年間の思い出が深くて辛くて・・・
どうしてそんな簡単に裏切れるのか
分かりません。苦しくて辛くて
昨日から食べ物ものどに通りません

だれかがそばにいないと
眠りにもつけません
一人だと自殺しそうです

だから昨日は友達の家に
泊らせてもらいました

そんな男なんて忘れなって
みんな言ってくれました

その通りです。
忘れなきゃいけない男なんです

でも辛いんです
もう彼はその子のものなんです
もう戻ってはきません

別れて正解だとは思っています
でも思い出って辛いですね

この部屋の風景もこのパソコンも
この手も、すべてに思い出があります
私にとって2年間はとても長くて
こんなに続いた彼氏は初めてでした

なんでこんな形になってしまったんだろうと
後悔しています

体重もいっきに落ちましたが
嬉しくありません

楽しく痩せなきゃ意味がない

とても辛いです
どうすればいいのでしょう




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日付
720 ()
ヽ(`д´)ノウヮーン
53.0kg

なんだか毎日ハードで日記が書けませんでした~
でも体重はだいたい53kg前後です
お祭りやなんやで、結構食べてしまいました・・・
でも夏休みはこれから!
気合い入れていきます。
夏の終わりにはプールにディズニーリゾートに旅行にBBQに
予定がたくさんあるので頑張るかいがあります!

今日の夜ごはんはきゅうりのつけもの、おすいもの(わかめ大量)
ごぼうとタケノコの煮物をたべました。
もちろん炭水化物はとっていません!

昼はヨーグルトのみ

朝はしゅうまい3個

明日終業式なので明後日から夏休み!
でも就職のことで何度か登校しなきゃ・・・

早く痩せてビキニ着たい・・・


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718 ()
53.0kg



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717 ()
52.7kg



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716 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
52.9kg 25.3%

今日も学校でしたー
私は農業高校ですw
でも特に土に触れる作業はしていません!
食品化学科なんで今の授業内容は
食品流通、食品化学、総合実習、微生物基礎、農業経営などです!
まあ一年生の頃は大根や大豆やじゃがいもなど育てましたが・・・

今日は農業経営が二時間とLHRが一時間の三時間でした
放課後は部活の後輩を待っていましたー
一応軽音楽部の部長をやっています・・・
部員は45名います。
部長って大変だな・・・ってつくづく思います

そして今日は学校から駅まで歩いて帰りました(50分程度)
そして駅からまた歩いたので(20分程度)
行きも合わせると1時間30分歩きました~
夏なんで余計に良い汗かきます!

今日の朝ご飯は米にたらこを乗っけてたべました
昼はゼリーを1個。
夜の予定はビーフシチュー・・・米なしで食べます^^

明日頑張れば三日坊主は逃れる!


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715 ()
へ(^^へ)(ノ^^)ノ♪
52.8kg 25.2%

今日は学校終わった後、友達と海へ行ってきましたー^^
もちろん歩いて。(30分程度)
海では走ったり、ジャンプしたり、もう18なのに・・・
子供の心に戻ってしまいました
帰りも海から駅まで(30分程度)歩きました。
それから電車に乗って、また歩きました。

今日の朝ご飯は食パン一枚
お昼はソイジョイ1つ、パピコを食べました
飲み物は基本緑茶か水です

今日はトータルで1時間40分歩きました!

そして帰ってきて体重を測ったら1kg痩せてました!!
すごく嬉しい!!
今月の目標は後、-2.8kg・・・
あと二週間くらいです・・・
とりあえずこの調子で頑張る!


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今月の目標

夏休み中に-5kg痩せることを
学校で宣言してきました!
本当はもっと減らしたいですが
とりあえず-5kg!
痩せて綺麗になる!