旦那様と休みが久しぶりに一緒になったんで・・・・

お昼に豪華なステーキランチ食べちったよ・・・・

夜はお腹いっぱいで食べられなかったけどね^_^;

運動一切してないんだから、この数値はこんなもんよね・・・・

本日「腹八分目」実行できたんでこの体重なんだと思います。
時間だからってお腹すいてないのに食べちゃダメってことだな。

金・土・日といただいた３連休・・・・

ぐうたら過ごしてしまった気がする・・・・

気力が先か体力が先か・・・・・

┐(´･c_･｀ ;)┌　ﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ・・・

今日は色々なお買物でママチャリあちこち行ったのに・・・・
ちょっとは運動になったかなって思ったのに・・・・

そうそう、甘くはございませんでした。

梅雨が明けたのか、朝から非常に日差しも強く暑いです。

３ヵ月後のライブ。友達におんぶにだっこでチケットお願いしていました。
・・・・・ほぼアリーナ前方決定です☆⌒v⌒v⌒ヾ((｀･∀･´)ﾉ ヒャッホーィ♪
じゃあ、ダイエット頑張らねばなりません。

何もかも最初から全部出来るはずも無く、
自分の食生活での悪い癖でまず最初に取り掛かるのはと考えました。

夕食後の甘いもの（嗜好品全般）厳禁！まずは３日間を目標。
クリアできたら今までの意志薄弱から少し自信がつくかもです。

今日始めて登録をしました。
何が何やらわからないけれど、とりあえず意志の弱い私に何か頑張れる力をもらえるんじゃないかと。

甘いもの大好きで、夏になれば冷凍庫には常にアイスクリームが常備。
これだからダメなんだと言い聞かせても・・・・(ToT)

つい最近４６歳になったばかり。このままじゃいけない！！！！！
楽しみのライブは１１月の末。それまでに、１ｋｇでも２ｋｇでも痩せなくちゃ(^^)v