順調に減ってきてます!
本日たんぱく質とりすぎのため
お腹。全くすきませんでした!
今朝の体重・・・なんと100キロ?!
ガ━━(´・д・`|||●)━━ン
って感じでした。
でも夜計ったら・・・99.3?!
0.7も減ってる・・・。
一食をゆで卵に変えるだけで?
しかも15分の運動で?
昼ゎ沢山食べたのに?
すごい・・・。
本日膝でストップしてたズボンをはいたら
腿まで入ることに成功しました!
ヾ(´ω`)ノ
ちなみに
体脂肪ゎわからないので
適当ですw
今月ゎとりあえず
90キロ切るか切らないか・・・
ってくらいに落としたいですね。
体脂肪率ゎ測れないので・・・
ヾ(´ω`)ノ